在日本，自己的睡眠状态“可视化”，保证高质量睡眠的意识日益高涨。而顺着这股风气，日本保健食品行业争相向市场推出利用番红花、金针花等独具特色功能性原材料为主的睡眠商品。

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人民网东京9月25日电 （刘戈）日本频道综合日本《健康产业速报》报道，日本正兴起一股有助于改善睡眠的市场新动向。

2012年，健康仪器制造商欧姆龙、百利达开始销售能测量睡眠状态的睡眠仪，目前正加大力度向商机无限的家用和业务用两大市场迈进。而最近，日本市场上正陆陆续续上市能记录吃饭、运动、睡眠状态的“生命记录”（LifeLog）商品。

在日本，自己的睡眠状态“可视化”，保证高质量睡眠的意识日益高涨。而顺着这股风气，日本保健食品行业争相向市场推出利用番红花、金针花等独具特色功能性原材料为主的睡眠商品。

睡眠状态“可视化”深入人心

有研究表明，长期的慢性睡眠不足会加大患上抑郁症和生活习惯病的风险。此外，以睡眠呼吸暂停综合征(SAS)为主，患有REM睡眠期行为障碍(REM sleep behavior disorder：RBD)、发作性睡病(narcolepsy)等睡眠障碍的患者有增加的倾向。

根据2011年日本国民健康?营养调查中有关休息状况的报告，针对“1个月内睡不着的频率”这个有关睡眠质量的设问，有13.2%的男性回答“经常有睡不着”的情况，女性则有13.6%。排除60岁以上女性的话，加上“时常有”回答比例，各个年龄段受睡眠困扰的男女比例高达40%以上。

可见，如何能保证质量好的睡眠已然成为日本的一大社会问题。

在如此严峻的现实面前，日本各产业界都将目光投向了“睡眠生意”。

欧姆龙自去年向市场投放了“欧姆龙睡时间仪”系列，实际年收入达当初销售目标的120%。根据欧姆龙的分析，该产品的女性顾客格外地多，与抱着增加睡眠时间的消费目的相比，提高睡眠质量帮助改善健康和美容的消费者更多。另一家健康产品公司百利达也向市场推出了睡眠仪“Sleep Scan”(睡觉扫描)系列。这些产品正吸引着日本医疗机构、看护、运输、酒店等行业。

而最近在美国，智能音响制造商Jawbone向市场推出了一款命名为“UP”的腕带仪，它可以和专业应用软件相连，帮助人们过上健康的生活方式，最大特点是整体“生命记录”吃饭?运动?睡眠的状态。据称，在家电量贩店上架开售后，销路超过预期，一时断货。

而从上月开始，日本的通信运营商软银向手机用户提供健康服务，利用腕带型“Fitbit Flex”向智能手机用户提供健康管理服务，重点向30到40岁年龄段的用户推广，帮助他们改善生活习惯。

有益改善睡眠的保健食品大行其道

现在，有益改善睡眠的保健食品原材料有连翘、缬草、甘菊，茶氨酸、GABA、甘氨酸，酵母肽、牛奶肽、DHA、番红花、酸枣等等。

其中，番红花是具有悠久历史的传统药草，能提高睡眠质量。茶叶中所含的L-茶氨酸已被证实具有改善睡眠的效果。而在日本保健食品市场，增长最为显著的是冲绳野生金针花，它也是被冲绳县指定的传统蔬菜之一，有着“睡眠草”的别称。

日本味之素公司开发出一种利用氨基酸的甘氨酸的健康食品“Gurina”，消费者可以邮购该产品。据味之素公司针对3500人已婚女性做的睡眠调查，回答有睡眠问题的比例高达85%。

除了营养补品、饮料，日本的寝具、睡衣、芳香制品、洗浴、放松CD、仪器等有关改善睡眠的商品层出不穷。甚至在有些酒店还提供能够让客人熟睡的客房。